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冬天如何补钙？钙镁片配合4招！
钙是人体必须的一种营养元素，缺乏它会引起诸多疾病，像骨质疏松等。寒冬将近，运动量和日照时间减少，会让钙流失更为严重，冬天我们该如何科学补钙呢?今天给大家普及4个补钙招数
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