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潘迎紫是怎么保养的揭晓 保持身材全靠这几招

日期:2020-02-14 来源:未知 【关闭

  据了解,已经69岁的潘迎紫容貌依旧保养的很好,而且身材也未走样!令人好奇的是潘迎紫是怎么保养的呢?不妨随小编一起来了解下吧。

 

  在娱乐圈,潘迎紫几十年如一日的“少女”装扮及容貌,早已经是一个“传奇”。无论是在什么场合,她闪动着大眼睛的“无辜眼神”,以及她保持十分良好的身材,都是摄影机的焦点。
 

 

  潘迎紫虽然已经69岁,但看上去还是那么年轻,于1960年代就已经出道,但对自己的实际年龄一直讳莫如深,且于屏幕上经常有跨年龄的演出,外人均猜不透她的年龄。

 

  尤其是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中,由女主角小时候直演到老的表现,受到佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女,而有“娃娃”的封号。

 

  而且潘迎紫本身长着娃娃脸,不显年龄,细致的保养和轻松的心态让她看起来反而更显年轻,加上时髦的服饰搭配,说她看起来是少女也不为过。
 

 

  69岁的潘迎紫保养的还是那么好,身材没有赘肉和臃肿感,反而更苗条了。其实不少女明星都很注重保养,但是往往只做到了脸部,身材就被忽略,而潘迎紫,可谓完美了。

 

  潘迎紫告诉大家,她现在主要从事保养品研究和金融投资。潘迎紫说:“最开始我就做保养品研究,像个女强人一样拿着公文包,跟很多生化科技企业谈合作。后来一直到现在,我开始做全职的金融投资人。”

 

  那么,又是什么让潘迎紫成为“不老娃娃”的呢?潘迎紫表示,她的身心保养心得是,“心中放下很多东西,心里有爱。每天作息规律,到了晚上就提前身体打烊休息,第二天早上无论天气冷暖,都坚持用冷水洗脸。”
 

 

  潘迎紫更公开自己的饮食餐,除了早上喝蜂蜜水、中午空腹喝新鲜果汁外,只吃白肉不吃红肉,搭配一些保养食品,让她即使晚上十点多跳舞工作也不累!

 

  除此之外,她还提醒大家,在饮食方面,需要特别注意的是,腌渍的东西不要碰(包括咸菜、腌肉等),尽量吃些天然的东西。这种素食为主的生活方式,不但可以保持容颜不老,也能够让我们的身体保持良好状态。

 

  运动可以调节身体的新陈代谢,对于肌肤状态也有很好的促进作用。潘迎紫60+的“高龄”,不但容颜不老,连身材也没有走形,这与她长期坚持运动绝对分不开。

 

  她表示:“(自己)长期的进行运动,一周五次,现在忙的时候也固定保持在一周三次。”每天要运动三小时,跑步机、滑步机每天轮流二分钟,仰卧起坐做四百下。相信有这样的运动量,身材想走形都很难。

 

  那么保养应该从几岁开始呢?潘迎紫也透露从小就爱美,只是以前不知道方法,还曾经拿洗衣服的肥皂来洗脸,让蓝心湄大叹:“天生长得好,怎么洗都不会坏。”

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